która ma

Combat Kalaki "Co oni wiedza o zabijaniu...." wypowiedz mojej babcie ktora ma 10dan w Combat Grabiaki... walka grabiami RULEZ Bright and cold, the flash of steel... My sword , i nead no longer. The ewening wind wil guide me home...

a jak to wyglada dzis..? sniadanie owsianka z mlekiem 0,5% kawa b:14g ; tł:4g ; w:32g suma:220kcal 2 sniadanie jajecznica z 2 jajek bez tluszczu pol Camemberta pol ogorka kiszonego b:26g ; tł.24g ; w:1g suma:250kcal obiad mintaj po grecku b:37g ; tł:2g ; w:23g suma:248kcal podwieczorek twarozek z dzemem bez cukru b:19 ; tł:7,5g ;w:6g suma:160kcal [...]

Mi plany Michaila nie przypadly do gustu, tudziez nie bede sie wypowiadac bo szanuje go za wiedze, ktora ma napewno wieksza od moje. Ja proponowal bym ci zwykle FBw. zdr.

Głosowanie to kiepski pomysł. Wygra ta osoba która ma najwięcej kolegów na forum

heh panowie skoro jak widze smak ejst lipny, rozpuszczalnosc tez beznadziejna, to po co przeplacac jak mozecie meic w tej cenie ostrowie ktora ma tylko piane z minusow, i ew smak, chociaz mi smakuje taki brak smaku

[...] a co innego jak tak się zachowuje dorosły człowiek z kilkuletnim stażem. Dla mnie ta ideologia Animala i te ich teksty o życiu to jedno wielkie g****, zwykła ściema, która ma na celu omamic ludzi, żeby ich przereklamowany towar kupowali i Tobie radze patrzec na to tak samo. A syłetke masz fajną. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu [...]

Uważam, że produkty Nutrifarm powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego - z kilku prostych, a jakże przekonujących powodów. Po pierwsze, Nutrifarm to polska firma, która ma renomę, co potwierdzają wysoka popularność wśród nabywców oraz pozytywne wyniki badań nad szczegółowym składem odżywek. Po drugie, korzystny stosunek cena/jakość - suplementy [...]

glupia moda i tyle ^^ teraz juz nietylko dziewczyny biegaja i sie podniecaja ktora ma wiecej xD

Witaj> podnieisona temperatura ciala w miejscu kontuzji swiadczy o wystapieniu stanu zapalnego. jest to naturalna reakcja organizmu, ktora ma za zadanie przyspieszyc proces regeneracji tkanek. Wiec dobrze zdiagnozowales, ze cos sie w tym miejscu moglo zadziac. Niestety skoro osoby majace dostep do Twojego ciala nie umialy powiedziec co sie stalo, [...]

[...] kortyzol - to wszystko jest ze sobą połączone a do tego ciężki wysiłek fizyczny tylko pozornie poprawia samopoczucie bo wyzwala endorfiny ale po ciężkim treningu osoba która ma problemy z depresją czy nerwicą może czuć się gorzej z powodu wyczerpania nadnerczy. Dla tego aktywność fizyczna w depresji i nerwicy tak.. ale nie ciężkie treningi [...]

wtorek 15 II 3 km trucht 7x 80m PG(80m zbieg)+1oom rytm(100m trucht) 2 km trucht uwagi Moja ulubiona górka na której robię podbiegi zasypana i musiałem się ratować zastępczą górką która ma tylko 80m.

Zwolnić najłatwiej, tylko jaki trener daje gwarancję lepszych wyników? Rumak ciągle się uczy, popełnia błędy, ale zgadzam się z Łukaszem że wyciska z tej ekipy którą ma maksimum, a może nawet trochę więcej. Jedyny żal mam do niego że nie potrafił wymusić na zarządzie sensownych transferów latem, a nawet publicznie gadał głupoty że nikogo nie [...]

Rozwalają mnie ludzie , którzy narzekają na Rumaka. Chłop zrobił czołową drużynę , która ma jakiś pomysł na grę. A nie pamiętają jakie g**** było przed sezonem.

rozumiem, że za miesiąc startujesz w zawodach i musisz mieć 8%? Człowieku, 19% to ma przeciętna osoba, która ma niewiele wspólnego z intensywnym wysiłkiem. To, że masz tłuszcz jest oczywiste, bo nie wyglądasz na ćwiczonego. Ale w twoim przypadku mięso jest na tak zerowym poziomie, że jakbyś miał jeszcze redukować, to byś zniknął. Masa i tyle... za [...]

[...] nie chcą się wypowiadać (bo się boja bana)jest też poprostu nie na miejscu a zastraszaniem łamie się punkt regulaminu.I kto tu łamie prawo? "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

zapomniałeś, że powodzenie firmy na rynku zalezy od nas-klientów! a takim ruchem ich tracą! firma która ma już wyrobioną pozycje na rynku może tak postąpić, ale tak nie zrobi bo dla niej liczy się kazdy klient! każda firma ma swój sklep firmowy, tak atlas tak i olimp a jeżeli myślisz, że nie dostaniesz jednego wiaderka wp to jesteś heh mało się [...]

Ja nie mówię o białku Tylko o produktach sojowych 20-30% to jest dużo za dużo Pomyśl, jeżeli spożywanie soi przez kobietę która ma ciężkie PMS i nieregularny okres potrafi wyregulować jej cykl miesięczny i praktycznie usunąc objawy PMS to oznacza że wpływ tej rośliny na system hormonalny musi być znaczny.

apropo bicepsu i...tricepsu wiele osob ma podobne zdanie co ty ,poki niedotknie....i niehwyci za skore ktora ma ze 2 mm moze mniej:)...kiedys wazylem 65 kg i mielem niedobor tluszczu w organizmie i tez niemialem uzylenia ani grama ani zaden triceps mi sie nieodznaczal :)a samym tluszczem niepodnosil bym takih ciezarow ,co do reszty trohe tluszczu [...]

nie ma takiej potrzeby ponieważ osoba z dużymi wymiarami która ma np w bicepsie 42 to bd wyglądało gorzej niż 38 u mniejszej :P

[...] tego co jadł dotychczas - to będzie waga leciała, prawda? Rozumiesz? Pofatygowałem się do działu Ladies, żeby Ci udowodnić ile tam Kobiety jedzą na redukcji. Jest to Pani, która ma: 77 kg, 171 cm wzrostu: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a012748c7ab4a36a7856edbd9 A teraz zobacz ile wzrostu i wagi ma autor, i porównaj wartość [...]